Vitacorona

Online training voor meer rust, verbinding, vitaliteit en hoop in coronatijd 

Vitacorona helpt je om sterk te staan in deze onrustige tijd, zodat je je ondanks alles in balans en verbonden kunt voelen.

  • Door concrete tools die je helpen om te gaan met lastige gedachten en gevoelens waar je door corona mee kunt worstelen
  • En manieren om te accepteren, verzachten en je opener te stellen naar jezelf en anderen
  • Zo leer je hoe je weer verbinding maakt met iedereen, ondanks alle verdeeldheid
  • En hoe je tot rust komt, terwijl je meer aandacht schenkt aan wat echt belangrijk voor je is
  • Je leert hoe je om kunt gaan met onzekerheid over de toekomst
  • Uiteindelijk ontwikkel je een toolkit om gezond te blijven, zowel lichamelijk als geestelijk. Waardoor je ook je immuunsysteem versterkt. 

Inclusief werkboek en twee superontspannende yoga nidra sessies t.w.v. 17.50!

 

 

Ben jij ook coronamoe?

 

DAN IS HET TIJD OM TE INVESTEREN EN ONZE VITACORONA TRAINING TE VOLGEN.

  • Hoe laat je je niet teveel meeslepen in de huidige omstandigheden, met steeds veranderende maatregelen, allerlei meningen, virusvarianten en polarisatie?
  • Hoe zorg je dat je lichamelijk en geestelijk gezond blijft?
  • Hoe hou je verbinding, zowel met jezelf als met anderen?
  • Hoe ga je om met onzekerheid over de toekomst?

VITACORONA HELPT JE OM DE JUISTE ANTWOORDEN TE VINDEN

Stop struggling, start flowing!

VitaCorona is hét programma voor diegenen die ervoor kiezen om een ​​gezond, evenwichtig leven te creëren in coronatijd, die op zoek zijn naar rust, verbinding, vitaliteit en hoop en zichzelf een training cadeau willen doen waar ze een levenlang profijt van kunnen hebben. Corona gaat niet weg maar samen kunnen we er wél mee leren leven! Go for it!

VITACORONA

6 Modules

15 Video's

Max 5 minuten film + oefeningen

Vol waardevolle vitaliteitslessen

2 yoga nidra sessies t.w.v. 17,50

Toolkit

VitaCorona is voor Verbinding

Wij kiezen er bewust voor om in deze training weg te blijven bij de inhoud. Er bestaan al veel te veel kampen in deze tijd. En ook wij denken niet helemaal hetzelfde over corona en de maatregelen. De kern is voor ons echter iets anders: we zijn allemaal weleens bang, onzeker en bezorgd. We willen allemaal gezond en gelukkig zijn. We hebben allemaal behoefte aan verbinding, begrijpen en begrepen worden. We zijn allemaal mensen met dromen en wensen. Deze training is dan ook voor iedereen. Los van welke mening je hebt over corona en de maatregelen. Jij bent welkom. De VitaCorona training helpt je om sterk te staan in deze ingewikkelde tijd, je in balans en verbonden te voelen, met jezelf en met de ander.

Wij hebben er zelf ook ervaring mee..

De huidige situatie is nieuw voor iedereen waardoor veel mensen zoekende zijn hoe om te gaan met deze nieuwe situatie.
Wij zijn beide doctor, epidemioloog, psycholoog en therapeut. Leonie is daarnaast vitaliteitscoach en Arianne yogadocent. Deze periode is voor ons een uitgelezen kans om al onze kennis en ervaring in te zetten om in deze onzekere tijd begeleiding te bieden en de wereld vitaler te maken. Ook voor ons is de corona periode een uitdaging, privé, en in onze omgeving en ons werk merken we de gevolgen van corona. Ook wij zijn soms bezorgd en onzeker. Ook wij weten niet altijd wat goed is om te doen. Ook wij zoeken elke dag opnieuw naar balans en manieren om stilte van binnen te ervaren in de storm. Dat maakt dat wij de urgentie voelen om met jullie te delen wat helpt om er doorheen te komen. 

N

Deze cursus is voor jou als je...

✓ je vitaal, energiek en in balans wilt voelen

✓ de tools wilt hebben om met de coronatijd om te gaan

✓ manieren wilt vinden om je opener te stellen naar anderen

✓ om wilt leren gaan met onzekerheden over de toekomst

✓ een toolkit wilt om lichamelijk en geestelijk gezond te zijn, waarmee je je immuunsysteem versterkt

Q

Deze cursus is niet voor mensen die…

Q niet verlangen naar meer vitaliteit, energie en balans

Q nooit last hebben van de coronatijd

Q niet zichzelf een cadeautje gunnen

Q niet willen investeren in hun vitaliteit

Q zich zelf niet op de eerste plaats willen zetten

IK DOE MEE!

6 waardevolle modules met 15 krachtige videolessen

gratis werkboek

toffe bonus: 2 gratis superontspannende yoga nidra sessies t.w.v. 17.50!